お肌よわよわな私にとって必須のモノたち！
あくまで現時点でのベストです。企業努力はすごいので、もし他にいいモノを見つけたらどんどん乗り換えていくつもりです。いち消費者として常に目を光らせています。
ヤクジョスイ
はっきり言って、水です。成分：水（ミネラルアルカリ還元水）だけです。私もはじめは「水に何千円も出せるか！」と思いました。でもタダの水じゃないのです。使い方からもそれは明らかなのですが、
何それ！って感じですよね。でも、これで本当に潤うのです。１本で汚れ除去&浸透&保湿を全部やってくれるのです。３回も吹き付けるのは正直ちょっと面倒ですが、お肌のためにやってます。すぐに慣れるし、何種類も揃えてライン使いするより断然ラクです。
水なので、子どもにも使えます。目や口に入っても大丈夫です。だって水ですから！水をこんなに推したことはありません。とにかく使ってみて欲しいです。どんなにいいと言われている化粧水でも肌荒れしたという人はいますが、これが合わなくて肌がどうこうなる人はいないと思います。だって水なので！
ガイアの水135浄水シャワーヘッド
水道水に含まれている塩素が良くないというのは有名な話ですね。肌はもちろん髪にもダメージを与え、枝毛や切れ毛の原因になります。ガイアの水シャワーヘッドは、水道水から塩素、雑菌、カビ臭を取り除き、肌と髪を守ってくれます。
ヘッドのブラシ部分が特徴的なので、お湯を出しながらシャワーヘッドで頭皮をツンツンすれば、地肌の汚れを根こそぎ洗い流せ、血行促進のマッサージ効果もあります。
私は毎日このシャワーで浴槽にお湯をためて入浴しています。自動お湯はりを使わないのは不便ですが、やわらかくて優しいお湯につかれるので、やめられません。
米麹甘酒
白砂糖ってお肌に悪いんですよね。でも甘いものって美味しいし食べたい…でもでも！肌が荒れるのは嫌！そんなわがままな私は米麹甘酒を飲んでいます。いや、食べてるといったほうが近いかもしれません。玄米の粒々感あるので。
甘酒は「飲む点滴」とも言われるくらい栄養満点なのはご存じかと思いますが、これはとにかく美味しい！私は無調整豆乳で割って飲むのが大好きです。調整豆乳だと甘くなりすぎるので、無調整がいいです。はじめの頃は、あまりの美味しさにこれだけでお腹がいっぱいになるくらい飲んでいました。ただの飲みすぎです。
美味しいだけでも嬉しいのですが、免疫力アップとか肌のくすみを防ぐ等の効果もあり、それでいて素材にもこだわっているのでもう最高。甘いもの欲を満たしつつ健康をサポートしてくれるスーパーフードです。
