この記事は、’いろまる＠顔面偏差値30’が自身の経験をもとに書いています。
婚活する時、「ダイエットしよう」と考えたことがある女性は少なくないでしょう。
でも、
痩せたら婚活もうまくいくかな？
という疑問もありますよね。
そこで、婚活中に８キロ痩せた私が思う「婚活ダイエットの効果」をお伝えします。
皆さんの婚活の参考になると嬉しいです
ぽっちゃり女子が痩せたら結婚できたワケ
結論から言うと、私は「自分が結婚できたのは痩せたおかげ」だと思っています。
ダイエットをした結果、婚活がスムーズに進んで結婚できたからです。
ただし、
やっぱり、痩せてるほうが婚活で有利なのね！
ということではなく、痩せることによって自分を肯定し、以前より前向きな気持ちになれたことが良かったのです。
結婚するために、スリムな体型は必要ありません。
結婚できないのを太っているせいにするのはNG
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実際、太ったままでも結婚して幸せな生活を送っている女性もいるので、そこは勘違いしないでください。
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痩せて婚活がうまくいく女性は、「現在の自分の体型に不満がある」という特徴があります。
そして、自分の体型が嫌で自信が持てないからこそ、ダイエットを通して自分を少し好きになることで、婚活相手にも好きになってもらえるという流れです。
実際、私もダイエット前は自分の体型が嫌いでした。
でも、ダイエットして痩せていくと、痩せたことはもちろん、努力できている自分が誇らしくなって
私、すごいじゃん
となります。
これが、婚活成功に向けていい働きをしたわけです。
ぽっちゃり女子がダイエットで吹き飛ばした「結婚できない思考」
元の体重にもよりますが、他人から見て「痩せた」とわかるのはマイナス５キロからです。
５キロ減るまでは、自分的には「痩せた」と思っても、周囲の人はほとんど気づきません。
体型って、そんなもんです
でも、私は５キロ減るまでの間に、かなり思考が変わりました。
そう、ダイエットって、体型よりも先に「思考」が変わるのです。
本来、婚活にダイエットは必須ではないし、痩せたからといって結婚できるわけではありません。
ただ、「結婚できない思考」というのは確実にあって、それは太った体型よりもよっぽど厄介！
だから、ダイエットによって、贅肉とともにその「結婚できない思考」を手放していくことには大きな意味がありました。
結婚できない思考というのは、自分が結婚するイメージが持てないこと。
要するに、成功する自分が想像できないネガティブ思考です。
ダイエット前の私は、とにかく自己肯定感が低くて、結婚願望はあるものの、自分が誰かと結婚する想像なんてできませんでした。
でも、ダイエットをして、他人に気付かれなくても、体重が減ったのは本当！数字は嘘をつかない！と思うと、
１、２キロでも頑張って痩せた自分を認め、褒めてあげることができました。
そうすると、自己肯定感が低い私でも、
痩せられたから、婚活もうまくいきそうな気がする
と思えるようになります。
たかが数キロで、本当に単純！
でも、一つの成功体験って、それくらい影響力があるものなのです。
婚活ダイエットで感じた派生効果と結婚相手
ネガティブな女性を好きになる男性って、いないとは言いませんがそんなに多くはないでしょう。
だって、いくら「そんなことないよ」と言っても、「私なんて…」と否定する女性って、ぶっちゃけ面倒ですもんね。
過去の私です…
少しポジティブになった私は、言動にも変化が生まれました。
具体的には、今までは思っても口にできなかった言葉を婚活相手に言えるようになったり、自分からデートに誘ったりできるようになったのです。
「会えて嬉しい」「今度一緒に行きたい」とか
婚活では、自分の気持ちを素直に伝えることで、相手との距離が縮まります。
体重が５キロ以上減ると、だんだん周りも気づき始め、お世辞でも褒められなかった私が、お世辞でなら「いいね」と言ってもらえるようになりました。
たとえお世辞でも、言われないよりは言われたほうがいい！
私は、ますます結婚できる気がしてきました。
ブスなので、痩せたって可愛くならないし、モテることもありません。
でも、お腹や二の腕が自分でも気にならなくなると、普通に嬉しくて笑顔がこぼれました。
自分が男性でも、
ネガティブな女性よりポジティブな女性
笑っていない女性より笑っている女性
を選ぶと思います。
そういうわけで、私は私の前向きさと笑顔に魅力を感じてくれた男性と結婚することができました。
婚活ダイエットで「痩せたら結婚できた」の真実
結果的に、私は「痩せたから結婚できた」ことになります。
でも、痩せても思考が変わらなければ婚活はうまくいかなかっただろうし、逆に、思考さえ変えられたら、太ったままでも結婚できたでしょう。
ただ、思考を変えるためには見た目を変えるのが近道だと思います。
なぜなら、ネガティブ思考というのは、長い年月をかけて自分の一部になっているものなので、ちょっとやそっとじゃ変わらないから！
だから、目に見える形でわかりやすく変わる体型に付随して、思考を変えるのがいいのです。
体型に関する不満をなくした上で、人生のパートナーを得る！
これが、婚活ダイエットです。
自分の体型が嫌なら、試す価値アリですよ
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